jak już to : dextro wywal - chyba , że posłodzisz tym herbate no xplode przed treningiem storm po treningu zma 2-3 kaps przed snem bcaa okoo treningowo 10-15g przed i po treningu białko wg braków w diecie w dnt jako kretka tylko storm leci w tym wypadku olimp mc odłóż na jakis inny cykl.
dzieki serdeczne, wezme to po uwage, ale co z gainerem do tego na ten moj cykl? 2x Cell Pump, Carbo, Omega3, vitaminy, ZMA brać do tego gainera? po to diete wklejałem
[...] i Olimp Super Whey Gainer 4000 i mam bialko 99%, wegle 85% i tłuszcz kolo 75% dzienne zapotrzebowanie. mysle, ze jest super udało mi sie to tak ladnie policzyc :) Teraz na cykl mam: 2x Biogenix Cell Pump Biogenix Carb Bx Olimp Super Whey Gainer 4000 ZMA apteczne Omega3 Trening na maxa, stała dieta i mam nadzieje, ze cos z tego wyjdzie. Jak [...]
[...] ciagu calego dnia. Do kazdej dawki m1t bierz 2 tabletki sylimarolu (sprawdz czy ci wystarczy). Skoro wszystko masz za darmo to od siebie moglbys dorzucic ZMA przed snem. Po cyklu clomid (choc wg niektorych 3 tyg to za malo ale ty 1 raz bedziesz koksil i jeszcze nie wiesz czy taki cykl cie mocno przyblokuje) w dawkach: pierwszego dnia 3 tabletki, [...]
[...] przez 4 tygodnie. Do odblokowania mozesz wziasc clomid choc ja wole 6 oxo jest to mniej wiecej połaczenie nov i clomidu, ale sam clomid spokojnie wystarczy . Ja odrazu po cyklu zrobiłem bym cykl kreatynowy oczywisie do tego sylimalor ( choc moze byc liver firmy mrm ) heptail , oraz tłuszcze roslinne, dieta + 500cal, potas kiedy cisinienie [...]
biore wlasnie ten produkt od tygodnia - taki przedluzony cykl po 2 opakowanich acetosteronu. powiem tak - po aceto czuc podniesione libido i lepszy sen (w koncu zma ,tt alc ma tak dzialac) co do testo stacka to wypowiem sie za jakis czas jedyne co co powiem na chwile obecna to wyraznie czuc tam kozieradke(fenuugreek) odbija sie jesli sie zle [...]
[...] bede miał wolną chwile od poniedziałku HST 10,tki i bede miał aparat + fotografa no i po świetach mam 2 tygodnie wolnego na uczelni , ekstra 2 tygodnie na przyrosty ! cykl 10 2 tydzien i 1 tydzień 5`tek ! yeah hst bardzo m isie podoba , prócz siadów i ciągów na 15 stkach hrr dzisiaj day very low carb jajecznica majonez oliwa teraz [...]
ja nie rozumie ty ulozyles cykl i sie pytasz czy masz masowac czy redukowac ? dobre A co do samego cyklu to przy objawach gino lecisz nolve bo ari bedzie za mocne, na ochrone prostaty saw palmetto ew mocniejszy proscar. ZMA na noc. Dieta suplementacja wiadomo Na ochrone wlosow ziola np skrzyp Jak sutki zaczna sie powiekszac swedziec piec pojawia [...]
[...] i Restore z ARLI plus ZMA. Novedex jako inhibitor aromatazy a restore jako buzer testo oraz daltego, że posiada wyciąg z ziółek , które działają przeciwprogesteronowo. Na cykl kombinacja omega 3 i essentiale powiny wystarczyć. Jeszcze jedna uwaga, dobrze aby te ph stosować po psiłkach , w których jest tłuszcz lub dodać łyżkę oleju lnianego do [...]
dziwi mnie troche rozpisanie dawkowania np. gainera , bialko i gainer bierzesz w/g brakow w diecie, XP dobry stack lecz jedna pucha to za malo na cykl dokup druga chyba ze masz mniej $ to napisz ile to sie wtedy cos doradzi do tego standardowe dodatki jak ZMA 'apteczne', witaminy, o-3
Nie podpowiem co jest najlepsze, ale jak ja bym zrobił. od 7 dnia cyklu do 8 tygodnia planuje leciec 300-500iu HCG co 3-4 dni, Ja bym HCG pociągnął do końca cyklu. Tak główkując jak skończysz na 8 tygodniu a jeszcze będziesz ciągnął cykl dwa tygodnie to te HCG ujdzie z organizmu i znowu się zaczniesz blokować. HCG bym do końca pociągnął, a potem [...]
[...] z tego co mówisz to bedzie ci potrzebny gainer zeby uzupełnic diete. Polecam MASS XLL lub Magnum 8000.oczywiscie dodaj jakies witaminki, omege3, zma na lepsza regenracje. CO do kreatyny to skoro to twoj 1 cykl to zwykłe mono wyustarczy ale mozesz sobie je połaczy np z jakims jabłczanem np cm3 fajny zestawik ci wyjdzie. powodzenia i pozdraswiam
thx za odpowiedz, sog poszedł ZMA zamierzam brać przez cały cykl + osłonki + witaminy + tran + jeszze może jakieś minerały Z tego co pamietam to Muzyk pisał kiedyś że jednak lepiej brać dawke jednorazową niż rozbitą na kilka mniejszych, szczególnie przy tak małych ilościach mety. Było tam elegancko wytłumaczone dlaczego lepiej i jakoś to do mnie [...]
Matysboss jeśli układasz dobry cykl i zależy ci głównie na sile to; po pierwsze bcaa wcale nie są zbędne ale bardzo pomocne- najlepiej razem z dobrą glutaminą. po drugie zma i to oryginalne/chyba że chcesz łykać po 15 tabl. aptecznego/ a lepiej jeszcze z dodatkiem alc. po trzecie w twoim przypadku postawiłbym na staki działające wolniej ale b. [...]
witam e-lite,no to tak,z supli mam gainera MCT,olejMCT,l-glutamine ,tauryne,izolat serwatki,rozne trany w tabsach,wlasnie koncze kreatyne(dlatego zaczynam cykl),carbo oczywiscie,no i night blend protein z treca,ktore sie konczy wiec kupie teraz na nocke chyba sp80%,a no mam jeszcze ZMA,no i eca stuck na kopa czasem przed treningiem,z oslon to [...]
[...] wplyw na zwiekszenie ilosci testeronu (mowilem Ci na GG ze zma tez byloby wskazane)...po drugie oba dzialaja antykatabolicznie...a to bardzo wazna cecha bo po "cykloo" dzieje sie to co opisal wczesniej BYK... mowisz: "...ale kazdy by mnie wysmial ze chcialbym brac hcg po 100 metki :P" w takim razie chcialbym zobaczyc [...]
na co jest to omega3 i zma bo nie wiem? a jeśli chodzi o tłuszcze, to jest taka sprawa że lubie sobie czasem jakoś pizze zjeść golonke czy ogólnie coś smacznego jestem ekto to moge sobie pozwolić czy na cykl odpuścić to sobie czy nie musze? do cyklu jeszcze sporo sporo czasu ale chciałbym sie jak najlepiej przygotować
jeszcze jutro trening, później oblewam sylwka, robie dwa dni regeneracji i od 3 stycznia zaczynam realizować moje plany na dzień dobry robie cykl na CP 665g, ZMA 120 kap., Taurynie 300 kap.,Glutarolu 250 kap i SP 80 2500g. Zobaczymy jak będzie Pozdro...
[...] olimpa witaminy - pelne opakowanie olimpa nie mam jeszcze mass xxl treca- jeszcze pomysle nad kupnem;) bralbym go nieraz do szkoly lub pil na sniadanie w domu shotgun -cykl planuje zaczac od tego poniedzialku lecz w sklepie z odzywkami w ktorym sie zaopatrzam nie maja go;( mowia ze za drogi. mogliby go mi zamowic ale to dostalbym go pewnie [...]